Еда при стрессе

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

Стресс, стресс… Это слово стало очень популярным. У всех теперь стресс. А Вы когда-нибудь задумывались, что такое стресс?

Это слово всем известно, но не все понимают его суть. Стресс – это природный инстинкт, который был заложен в нас тысячелетиями. Когда-то стресс помогал человеку.

Вы удивлены?

Представьте, что Вы идете с копьем по лесу, полному кровожадных хищников. Представили? Вот скажите, Вам в этот момент важно как у Вас происходит пищеварение? Или обмен веществ?

Нет! Сейчас важно быть на 100% готовым к битве, к бегу, к прыжку, к рывку…. Вот, что такое стресс. Это угнетение второстепенных для опасности функций человека в пользу «боевых»…

С копьями мы уже не ходим, а стресс остался… Теперь для нас судебные приставы у порога нашего дома страшнее, чем лев и тигр вместе взятые, а наш организм при виде приставов все равно будет готовиться бежать, прыгать и кусаться…

Ну хорошо, у нас стресс… Что происходит с едой в нашем желудке? А ничего! Она не переваривается. При чем она не просто лежит-полеживает… Еда сразу начинает гнить или бродить, выделяя яды, которые отравляют наше тело и мозг.

Что же делать? Легко сказать “Избегайте стресса”, но иногда это невозможно. Поэтому я дам другой совет: не кушайте при стрессе, либо употребляйте очень легкоусвояемую пищу, например, сок или банан

Пара-тройка ссылок с блога:

Лечение угрей — неприятная, но необходимая процедура для многих подростков. Мои советы помогут вам.

Полезные свойства кокоса ждут вас по ссылке, которая ведет на страницу, посвященную этому тропическому ореху.

Вздутие живота после еды — вам это знакомо? Тогда статья по ссылке для вас! Все о метеоризме и даже чуть больше!

Добавить комментарии и отзывы

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *