Вольный перевод книги High Raw. Часть 32

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

Другие части книги здесь

Хорошо для Вас, Хорошо для планеты!

Моя программа питания идеально подходит для Вашего здоровья. А знаете, кто еще скажет вам спасибо за Вашу новую диету? Наша планета!

Только задумайтесь… Чем больше цельных натуральных штукенций вы едите, тем меньше упаковки требуется для них! И, соответственно, меньше мусора мы получаем на выходе. Но и это еще не все… Потребление большого количества мяса и других животных продуктов несет серьезные побочные эффекты для все планеты и для живых созданий, ее населяющих.

Джон Роббинс, автор книги “Диета для Новой Америки”, утверждает, что требуется примерно 2500 галлонов воды для производства одного фунта мяса. Для сравнения: для выращивания фунта пшеницы требуется всего 25 галлонов. Вы теперь наглядно видите, насколько ресурсозатратнее изготовление мяса.

Вдобавок к этому, Джон выделяет еще несколько причин, почему растительная диета полезнее:

— На производства каждой четверти фунта мяса, требуется уничтожить примерно 55 квадратных футов тропических лесов
— 1000 видов животных вымирают каждый год из-за вырубки тропических лесов
— На производство пищи для мясоеда требуется потратить в 50 раз больше топлива, если сравнивать с диетой вегетерианца. Все это усугубляет парниковый эффект.

Так что, диета с высоким содержанием животных продуктов довольно расточительна. После того, как Вы начнете следовать моей диете, Вы почувствуете, насколько более близки к природе вы стали, почувствуете связь с ней.

А по мере самообразования по ходу главы 4, Вы увидите связь между тем, что вы едите и не только вашим самочувствием, но и самочувствием всей планеты! Если бы все люди прониклись этими идеями, нам без всякого преувеличения, удалось бы спасти планету!

Другие материалы на сайте:

Какую диету соблюдать при геморрое? Есть несколько базовых рекомендаций на эту тему.

В одной из глав моего курса похудения подробно расписываются продукты, содержащие клетчатку. Если вы ищете такие продукты – читаем статью!

Если у вас внутри все пылает, то необходимо сразу установить причины изжоги и начать с ней бороться.

Добавить комментарии и отзывы

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *