Вольный перевод книги High Raw. Часть 84

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

Создаем настрой на крепкое здоровье

Теперь, после того, как вы определили к каком типу личности вы относитесь, а также определили, кто будет в вашей команде успеха, вы можете приступить к созданию настроя на крепкое здоровье. Это поможет вам понять, чего вы действительно страстно желаете. Страстное желание чего-либо способно прошибать стены.

Наполеон Хилл, автор знаменитой книги «Думай и богатей» и один из самых влиятельных людей в сфере личного развития сказал как-то: «Страсть – это отправная точка любого достижения. Не желание, не надежда, а пульсирующая страсть, которая побеждает все на своем пути».

Если вы взгляните на принцип High Raw №2: «Сделайте крепкое здоровье вашим приоритетом номер один» и принцип №5: «Действуйте!», то вы сможете прочесть в них страсть, которая помогает продвигаться вперед.

Ниже я привожу 2 упражнения, которые позволят вам создать страстный настрой на достижение наших целей:

Упражнение 1: Связываем наш настрой и наше здоровье

Для начала, определите, что больше всего вас вдохновляет в вашем будущем здоровом теле. Например, вы можете захотеть «идеальные кубики пресса» или «стать 100% сыроедом». Конечно, каждая из таких целей требует определенное количество шагов, чтобы достичь ее, но я не буду вас мучать мыслями о трудностях этого пути. Вместо этого, я попрошу вас еще раз сконцентрироваться на этих своих желаниях.

А помогут вам эти вопросы:
— Чем я сейчас занимаюсь? Нравится ли мне это?
— Кем я хочу стать?
— Как я хочу себя чувствовать?
— После того, как добьюсь своего, как я буду себя чувствовать?
— Какие мысли и мечты возбуждают меня по-настоящему?
— Чем мне нравится заниматься больше всего по жизни?
— В каких занятиях просыпается моя искренняя страсть?
— О чем я мечтаю?
— Что меня мотивирует?
— Что важно для меня?
— Чем я занимаюсь, когда у меня хорошее настроение?

О том, как можно избавиться от прыщей на лице, вы прочтете в статье, написанным по мотивам моей жизни.

Вечерняя и утренняя зарядка стали нашим с женой спутником жизни в последние недели. И нам это нравится!

Поддается ли подагра лечению? Об этом читаем материал по ссылке!

Добавить комментарии и отзывы

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *