Архив рубрики: Исследования

БАДы: бизнес вне закона

БАДы ворвались в нашу жизнь в 90-х и благополучно обосновались в ней по настоящее время. Пилюли, таблетки, жевательные резинки, чаи и другие фармацевтические продукты и продукты питания обещают долголетие, мощное либидо, избавление от недугов, похудение, молодость.

Углеводы для похудения – вы знаете всё о гликемическом индексе?

Углеводы, а не белки, должны стать поводом для обсуждения в самых широких кругах, а не только среди худеющих. Главный источник энергии для нашего тела (и «пища» для мозга) может стать основной причиной ожирения.

Безглютеновая диета – польза или маркетинг?

 

Gluten free! Под таким лозунгом в быт обыкновенного человека сегодня внедряется не только диета, но и косметическая продукция, не говоря об открытии целой продовольственной сети (магазинов, кафе, ресторанов).

Какие анализы надо сдавать регулярно мужчине?

 

­Есть у В.С.Высоцкого песенка, которая заканчивается такими словами: «Мне вчера дали свободу. Что я с ней делать буду?» Часто вспоминаю в последнее время эти слова, да и песню в целом, потому что помню годы, когда очень многое в нашем государстве решалось за человека. В том числе и вопросы здравоохранения.

В советские времена существовали обязательные медосмотры, которые ежегодно проходило всё население поголовно. Делалось это в рабочее время. На крупные и не очень крупные предприятия приезжала бригада специалистов от хирурга до терапевта, к ним группами организованно отправляли людей. Насколько эффективными были эти медосмотры, сказать трудно. Но что-то всё-таки выявляли. Помню, как однажды после такого осмотра отец явился с работы возмущённый до предела, шипел и плевался. На следующий день отправился на приём в поликлинику. Не знаю, какую именно болячку у него обнаружили, не интересовалась в силу мелкого возраста. Помню только, что отца тогда положили в стационар, а мы ходили его навещать.

Небольшое резюме по нитрат тестированию

Итак, прошло уже немало времени с тех пор, как магазин MyDozimetr.Ru подарил мне нитрат тестер в обмен на качественные обзоры на моем блоге. Этакое взаимовыгодное сотрудничество. За это время я успел написать 8 полноценных постов с замерами и еще несколько постов о методике измерения и т.д..

Нитрат тест: последний в году

Продолжаю свои любительские эксперименты с нитрат тестером, который мне любезно предоставлен сайтом MyDozimetr.Ru. Спасибо им!

Решил сделать последний в этом году нитрат тест и подвести уже итоги, благо много мыслей накопилось по этому поводу. Исследовать чего-то конкретного не очень хотелось, поэтому просто походил по гипермаркету и рынку и набрал первое, что попадалось на пути. Такой вот халявный тест…

Тест на нитраты №7: сентябрьские дыньки

Продолжаю свои любительские эксперименты с нитрат тестером, который мне любезно предоставлен сайтом MyDozimetr.Ru. Спасибо им!

Продолжаю тыкать зондом в разные фрукты и овощи. Сегодня вторая серия про дыни. Напомню вам, что в начале июля дыни были, по версии нитрат тестера, мало пригодны для еды. А что в середине сентября? Изменилось ли что-то?

Верна ли теория о том, что с середины сентября стартует партия натуральных дынь, выращенных без обильного удабривания почты нитратами? Сейчас посмотрим…

Реальный кейс похудения — Live. Часть 3

Продолжаем худить Вову…

Если вы не читали начало, то вот: Часть 1 и Часть 2.

Прошел уже почти месяц и пришло время написать о текущих показаниях.

Итак,

Вес: 100,7 кг

Итого: -7,3 кг

Результат неплохой — главное, что мы наблюдаем поступательное движение в рамках мягкой концепции похудения без серьёзных ограничений.

Общий анализ крови: подробная расшифровка

 

Как расшифровать данные общего (или клинического) анализа крови – сегодня будем говорить об этом.

Давным-давно я на этом блоге публиковал перевод книги “High Raw”. Эта книга пропагандировала вегетарианство и сыроедение, но не этим она мне понравилась и была ценна для меня (ни тем, ни другим я не являюсь). Мне понравилась очень разумная идея автора (Kevin Gianni) о том, что мы и только мы ответственны за свое здоровье. И в рамках этого подхода мы должны регулярно, раз в полгода, допустим, сдавать всевозможные анализы.

Даже если вы не верите современной медицине, вы не можете не признать ее достижения в области анализов. Сейчас они доступны и недороги для любого человека, которому небезразлично собственное здоровье. Сдавая анализы, вы можете на сверхранней стадии диагностировать какое-либо серьезное заболевание, не дав ему развиться.

Например, у меня есть знакомая девочка Аня (8 лет), которую удалось спасти от тяжелых последствий (рак головного мозга) только благодаря тому, что девочке совершенно случайно сделали сканирование головного мозга. Именно обнаружение рака на сверхранней стадии помогло родителям набрать деньги на операцию в Израиле и предотвратить трагические последствия. Врачи сказали, что если бы рак был обнаружен на 1 месяц позже, то последствия были бы совсем другими. Сейчас Аня бодра, весела, бегает, занимается шахматами и уже забыла обо всем, как о страшном сне. Тьфу-тьфу. Надеюсь, что у нее и дальше все будет хорошо.

Я давно хотел начать практиковать регулярную сдачу анализов. И вот, преодолев лень, я, наконец, начал. А начал я с самого простого – с общего анализа крови или, как его еще называют, с клинического анализа крови.

Тест на нитраты №5: аппетитные дыньки

Аппетитные дыньки — это пост именно про дыньки.

Про арбузы я уже написал. Пришел черед «втыкать» в дыни. Ну, а нитрат тестер мне любезно предоставлен сайтом MyDozimetr.Ru, сайте, на котором вы сможете найти кучу разных технических новинок.

Итак, дыни… Чем они отличаются от арбузов? Во-первых, ценой. Они в среднем в 3,5 раза дороже. Так что основной удар по моему карману в рамках этого эксперимента нанесли именно дыни.

Я хотел даже сделать отдельные тесты по «колхознице» и по «торпеде», но, так уж вышло, что колхозница почему-то почти нигде и не продается. Поэтому тест смешанный. Брал все там же, где и арбузы: гипермаркет, супермаркет, крытый рынок и лоток-палатка на обочине дороги.

Тест на нитраты №4: долгожданные арбузы

Продолжаю свои любительские эксперименты с нитрат тестером, который мне любезно предоставлен сайтом MyDozimetr.Ru. Спасибо им!

На этот раз я наконец-то добрался до арбузов и дынь. В этом посте об арбузах, а через пару дней и о дынях поговорим. Кстати, вот мои статьи про арбузы и дыни. Теория, так сказать. Но перейдем к суровой августовской практике…

Тест на нитраты №3: огурцы

Продолжаю свои любительские эксперименты с нитрат тестером, который мне любезно предоставлен сайтом MyDozimetr.Ru.

Сегодня буду втыкать в огурцы…

Образцов собрал не так много. Результаты я обязательно позже дополню показаниями огурцов с моего огорода. Чуть позже.

Тест на нитраты №2: персики

Я где-то слышал, что персики больше других фруктов и овощей накапливают нитраты. Я, вообще-то, небольшой фанат персиков и их производных (нектарины, инжирные персики и т.д.), но свой второй обширный эксперимент я решил провести именно с ними.

Тест на нитраты №1: помидоры

Итак, как я уже писал, я обзавелся нитрат тестером. Негоже такому дорогому и высокотехнологичному прибору пылиться без дела в разгар сезона фруктов и овощей. Будем его применять!

Начать я решил с помидоров, которые так любы всем россиянам. Про сферические помидоры в вакууме я уже писал, а что на практике? Не получится ли так, что все чудные полезные свойства томатов растворятся в нитратах?

Обзор Нитрат тестера СОЭКС NUC-019-2

Девайс, который я буду обозревать в этой статье, предоставлен мне магазином MyDozimetr.Ru

Наименование организации ООО «Медика Плюс»
Адрес: г. Москва, ул. Электрозаводская, д. 20
Телефон (495) 780-67-37
Факс (495) 964-96-11
По России бесплатный телефон 8 (800) 555-54-53

На их сайте помимо нитрат тестеров вы можете найти такие интересные приборы, как дозиметры уровня радиоактивного фона, экомониторы (обнаружение опасных зон с точки зрения электромагнитных полей, обнаружение в воздухе вредных газов и других веществ),  алкотестеры (ну, куда нынче без них с нулевым промилле то, гы?!) и еще много чего. Часть этих приборов пригодится пожалуй только специалистам, но большая часть может быть использована обычными людьми. А больше всего мне понравилось это одеяло-кондиционер. Я сейчас просто подыхаю от жары ночью и такой девайс несомненно спас бы меня.

Короче, очень интересный (и симпатичный) сайт, который вызывает доверие.

А теперь к нашим баранам, а вернее бананам, яблокам и другим свежим овощам и фруктам.

ДЭНАС — лохотрон или панацея?

Раскол в семействе Смоловых

У меня очень много родственников: дяди, тети, сестры, племяшки… Среди них последние годы пышным цветом расцвел культ ДЭНАСа. ДЭНАС лечит, ДЭНАС ставит на ноги, ДЭНАС снимает боль и заживляет раны. Не знаю почему, но долгое время я не проявлял никакого интереса к этому аппарату.

Как убивает алкоголь

В июне 2009 года в престижном медицинском журнале «The Lancet» было опубликовано исследование Давида Заридзе и соавторов, согласно которому в России 52% смертей в возрасте от 15 до 54 лет так или иначе связанны с алкоголем.

Полная статья Алексея Яковлева здесь.