Кобальт и здоровье: лекарство от анемии и рака применение

Кобальт и здоровье: лекарство от анемии и рака

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

История открытия кобальта, химического элемента таблицы Менделеева с атомным номером 27, окружена мистикой. Известно, немецкое «kobold» – домовой, гном. В средние века «горный дух Кобольда» (ядовитые пары кобальтовой руды) отравил не одного саксонского рудокопа.

И только в 1735 году шведским химиком Георгом Брандтом из «нечистой руды» был выделен серебристый металл с розоватым отливом «кобольд», впоследствии переименованный в кобальт (Co). Тот же Брандт обнаружил способность соединений этого металла окрашивать стекло в синий цвет.

Найденные в древнеегипетских гробницах синие стекла – кобальтовые. Ученые затрудняются ответить, производство ультрамариновых стекол и красок древними египтянами – процесс сознательный или результат случайного эксперимента. Важно другое.

Редкий металл кобальт, который содержится в земной коре в небольших количествах (территориально – в Конго, США, Франции, России), жизненно необходим нашему организму!

Кобальт и здоровье суточная потребность

Суточная потребность в нем невелика – всего 0,02-0,07 мг для взрослого. Тем не менее, заполучить его дефицит вполне реально, а вместе с дефицитом – букет болезней. О роли кобальта и продуктах, его содержащих, и поговорим.

Кобальт: от дефицита до избытка

Окрашивание стекол в восхитительный ультрамарин – мероприятие увлекательное. Но куда любопытнее возможности Co в области функционирования человеческого организма.

Его биологическая роль такова:

  • является частью витамина В12, который отвечает за здоровое протекание ферментных реакций, выделительную функцию почек, производство гормонов щитовидки, усвоение организмом железа;
  • влияет на процессы кроветворения и производство эритроцитов;
  • снижает холестерин в крови, способствует его выведению из сосудов;
  • участвует в строительстве миелинового слоя нервной клетки, а значит – укрепляет нервную систему;
  • принимает участие в производстве инсулина;
  • содействует росту костной ткани;
  • подавляет деление раковых клеток;
  • укрепляет иммунитет.

Кобальт и здоровье эритроциты

Нехватка микроэлемента в рационе проявляется железодефицитной анемией, угнетением функций нервной и эндокринной систем, мышечными расстройствами, ухудшением аппетита, в детском возрасте – задержкой развития, в пожилом – депрессиями.

Человеку требуются ничтожные 20-50 мкг Co, а пищевых источников с его содержанием – превеликое множество. Чем обуславливается в таком случае дефицит?

Причины нехватки кобальта:

  • отказ от мяса и рыбы (вегетарианство);
  • интенсивные занятия спортом;
  • частые сильные кровопотери;
  • гельминтоз и болезни пищеварения;
  • злоупотребление алкоголем.

Продукты, богатые Co

Продукт, наименование Содержание Co, мкг Продукт, наименование Содержание Co, мкг
Кальмар 95 Крупа манная 25
Сельдь 40 Груша 10
Тунец 40 Изюм 9
Треска 30 Грецкие орехи 7
Скумбрия 20 Зеленый лук 7
Горбуша 20 Помидоры 6
Печень говяжья 19 Картофель 5
Мясо кролика 16 «Геркулес» 5
Печень куриная 15 Крупа гречневая 3
Шампиньоны 15 Капуста 3
Печень свиная 12 Сладкий перец 3
Креветки 12 Свекла 2
Яйцо куриное 10 Яблоки 1

Лидерами по содержанию микроэлемента являются продукты животного происхождения – мясо и субпродукты (особенно говядина, крольчатина и печень), рыба и морепродукты (кальмары, сельдь и скумбрия). Из растительной группы стоит выделить манку и геркулес, груши и виноград, свеклу, картофель и капусту. Из всего кобальта, принятого с пищей, в организме усвоится лишь пятая часть – 20%. Обратите внимание.

Кобальт рака продукты

Заполучить избыток микроэлемента практически невозможно и только работники металлургической и цементной промышленности рискуют здоровьем. О признаках, сигнализирующих о дефиците/избытке кобальта, расскажет следующая таблица.

Дефицит Co Избыток Co
Слабость Бронхиальная астма
Высокая утомляемость Дерматиты
Плохой аппетит Гиперплазия щитовидной железы
Проблемы с памятью Высокое артериальное давление
Аритмия Высокий уровень эритроцитов в крови
Болезни легких, эндокринной системы Поражение миокарда (сердечной мышцы)
Дистрофия костной ткани Сердечная недостаточность
Патологии печени

При анемии, диабете, инфекционных и злокачественных болезнях, при слабом иммунитете – обогащайте меню кобальтосодержащими продуктами. Речь идет не об однократном употреблении полкило кальмаров, а о регулярном «внедрении» продуктов с Co.

Кобальт лекарство от анемии слабый иммунитет

Особую группу риска представляют строгие вегетарианцы, которым крайне важно принимать кобальт или витамин В12 дополнительно. Употреблять менее 10 мкг микроэлемента в сутки длительное время – значит гарантированно заполучить его дефицит и закономерное ухудшение здоровья. В свою очередь токсичной считается доза в 250-500 мкг, «принять на грудь» которую реально лишь в производственных условиях.

Кобальт: применение

Применение кобальта весьма многогранно: 

  • В производстве комбикормов: добавление солей кобальта в бассейн для выращивания рыбы значительно увеличивает ее вес.
  • При изготовлении зубных протезов и кардиохирургических стентов: стойкость к коррозии и прочность Co чрезвычайно высоки.
  • При создании мощных магнитов микроскопических размеров: температура Кюри металла – 1150 градусов, что значительно выше аналогичного показателя железа.
  • Кобальт – неотъемлемый компонент различных инструментальных материалов, например небезызвестного победита.
  • В 21 веке предполагается использование Co при создании органических солнечных батарей.

Похожий на серебро металл в 15 веке отравил не одного добытчика цветной руды. К проискам нечистой силы Co не имеет отношения. Виновата обыкновенная химия. Сегодня кобальт признан одним из важнейших для человека микроэлементов. Так вспомним же об этом, брезгливо морщась при виде печеночных биточков или манной каши.

Добавить комментарии и отзывы

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *