ЗОЖ, как ракетное топливо для вашего драндулета

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
5 / 1

Здоровый образ жизни то, здоровый образ жизни се… Здоровое питание, зарядка… Все это, конечно, здорово.

Но знаете, что в здоровом образе жизни по-настоящему захватывает? То, что это настолько повышает ваш КПД, как человека, как лидера, как творца, который идет к своей цели. Не верите?

Представьте, что человек – это двигатель. У каждого двигателя, как мы знаем, есть свой КПД – коэффициент полезного действия. Но и тут не все так просто – КПД двигателя внутреннего сгорания серьезно меньше КПД электродвигателя, электродвигатель проще и намного легче. Но мы по-прежнему дышим выхлопными газами. Почему? КПД мало кого волнует – всех волнует комфорт.

Так вот ЗОЖ – это мощная присадка для вашего двигателя, которая серьезно увеличит вашу эффективность, не теряя при этом в комфорте для вас.

Просто поразительно, сколько времени мы тратим для того, чтобы либо загубить свое здоровье, либо, чтобы потом восстановить его:

  • Многочасовая готовка еды
  • Очереди в гипермаркетах
  • Курение (перекуры, походы за сигаретами в полночь, когда курить охота)
  • Лечение от болезней

Я, кстати, даже маленькое правило для себя придумал: не должна готовка занимать больше времени, чем потом займет поедание этой же пищи. По-моему, очень элегантное правило.

С тех пор, как я перешел на здоровое питание, я чувствую, что освободил 1-2 часа в своих сутках. Хотите – верьте, хотите — нет.

А как у вас с этим?

ЗОЖ, как ракетное топливо для вашего драндулета: 1 комментарий
  1. У меня тоже освободилась куча времени. Особенно радует, что количество посуды, которую надо мыть, как правило, представляет из себя максимум — тарелка, вилка и разделочная доска. Причём мыть это можно просто ополоснув под струёй воды. Сыроедение — это круто!

Добавить комментарии и отзывы

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *