Завтрак чемпиона

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

Это сейчас я ем на завтрак почти исключительно фрукты. А 6 лет назад я ел на завтрак по-разному, но всегда обильно.

Чаще всего это была обычная китайская лапша с парой сосисок. Лапша, правда, не одна пачка, а четыре))

Иногда, мама готовила что-то вкусненькое.

До сих пор помню день, когда мне предстояло сдавать экзамены на военную кафедру. Нужно было пробежать что-то типа 1 км, спринт 100 м и подтянуться.

Утром, мама приготовила мне «завтрак чемпиона». Ну, я его так окрестил.

На огромное блюдо уместилось не менее огромное количество спагетти с маслом, фаршем, кетчупом и сметаной (примерно 5-6 таких тарелок, как на фото). Даже я, едок с очень большим желудком, осилил эту порцию не сразу. Но «чемпионский» характер – это вам не шутки!

А что же экзамены? Я их не просто провалил. Я их провалил даже по своим жирдяйским меркам. Стометровку, которую я в школе бегал на «5», я пробежал на «неуд», показав предпоследнее время в большой группе. Меня поставили бежать в пару с самым неуклюжим парнем-увальнем. Каково же было мое удивление, когда ближе к концу дистанции я услышал топот его ног совсем рядом. Именно в этот момент, в эту секунду я понял, что я, мягко говоря, не в форме.

Про подтягивание… Закон физики гласит: «не может 100-килограммовая туша подтягиваться вверх и все тут!»

Но апогеем моего позора явился бег на 1 километр. Надо сказать, что я все лето готовился и бегал по утрам. Бегал три километра. А тут после первых же 200 метров мне стало плохо, голова закружилась, а сердце, казалось, готово было выпрыгнуть из груди.

Короче, я сошел с дистанции…

Все-таки удивительные вещи порой способен откалывать наш мозг. Я считал себя просто здоровяком, но при этом быстрым, ловким и выносливым, а на деле все оказалось совсем по-другому…

Теперь, спустя годы, когда я вижу, что кто-то поедает горы тяжелой пищи за завтраком, я все время произношу эту фразу «завтрак чемпиона». Едоку, обычно, бывает приятно. Он не понимает, что это горькая ирония.

Ну, и в конце, смешное видео про еду:

Пара слов на другую тему: растяжение связок голеностопа — неприятная история. Я сам пару раз в своей жизни растягивал эти связки. Конечно, на футболе. Особенно сильно на первых курсах университета, когда я пару дней вообще не мог ходить, а о футболе я забыл на 2 месяца. И это в разгар сезона — было очень обидно… И больно))

Завтрак чемпиона: 4 комментария
  1. морская:

    Сергей, здравствуйте:-) Решила-таки написать Вам снова. Пусть в тот раз что-то у нас не задалось, ну, да бывает. Читаю Ваши заметки основательно или бегло, но все-таки без внимания они не обходятся. За то время, что мы с Вами не общались, в моем питании произошли значительные перемены — расту сама над собой:-) Дай Бог, что в правильном направлении. Знаете, с месяц-два назад прочитала Торсунова «Веды о силе времени». Впечатлилась, да так, что почти неукоснительно следую предложенной Аюрведой системе питания (и изложенной Торсуновым). Если не читали, советую.

  2. морская:

    И еще совсем недавно — Батмангхелидж «Вы не больны, у вас жажда». Конечно, я уже была близка к тому, что предлагает автор, но он еще раз убедил меня в режиме питья. Так что тоже на заметку, хотя, вероятно, Вы уже в курсе.

  3. Здравствуйте, а что не задалось? Чего-то не помню))
    Что касается Ваших советов, то постараюсь глянуть. К аюрведе отношусь хорошо, но знаком с ней только поверхностно. Многие рекомендации аюрведы относительно моего типа удивительно точны.

  4. морская:

    Я, видимо, потеряла ветку общения, так и… В общем, теперь неважно:-) Важно, что Вы — один из тех «толчков», которые привели меня к тому, что я сейчас имею. Спасибо Вам:-) А книги обязательно посмотрите. Например, то, что есть на завтрак фрукты — самое лучшее (а еще сухофрукты, ягоды, орехи, сладкие специи, кисломолочные продукты) — это как раз в Вашем духе; а теперь и в моем:-) Это Аюрведа. А, например, то, что питьевой режим просто необходим, — это о ВОДЕ. Ну, в общем, много чего действительно дельного что там, что тут. Дай Бог, прочту всю серию и одного автора, и другого.

Добавить комментарии и отзывы

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *