Как давно вы охотились на свою свиную отбивную?

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

Давайте перенесемся на тысячу лет назад и ответим себе на вопрос “Как наши предки занимались спортом?” Ну, что они делали, чтобы держать себя в форме. Бегали ли они по утрам? Подтягивались на турнике? Или может быть, занимались аквааэробикой?

Я думаю, ни для кого не секрет, что в те времена большинство жителей планеты специально не занимались спортом и тем не менее оставались подтянутыми и физически крепкими. В чем секрет? А никакого секрета нет!

Человечество еще не изобрело автомобиль и людям приходилось преодолевать огромные расстояния пешком или верхом. Человечество еще не изобрело пухнущих от дешевой жратвы гипермаркетов и каждую ничтожную морковку нужно было вырастить своими руками, сгибая и разгибая свою спину.

Я еще молчу про те дремучие времена, когда люди охотились на мамонтов и чтобы добыть себе пропитание им предстояло изрядно побегать. Естественно, что ни о каких дополнительных физических упражнениях речи, как правило, не шло. Физической нагрузки мышцам древнего человека хватало и без этого.

А как давно Вы охотились на свою свиную отбивную?

Я думаю, Вы поняли мою мысль: современному человеку пища и другие блага даются слишком легко. А поскольку, как я уже упоминал в прошлом разделе, наши организмы мало чем отличаются от организмов наших прадедов, то они точно также нуждаются в постоянной физической нагрузке.

Нагружать свои мышцы, кости, сухожилия естественно, а вести пассивный образ жизни — это идти против своей природы, идти на встречу заболеваниям и лишнему весу.

Другое на сайте:

Лучшее средство от прыщей — следить за своим питанием. О том, какая именно пища вызывает прыщи и угри чаще всего — читайте в моей статье!

Как выбрать негнилое авокадо? Конечно, можно это делать методом проб и ошибок — опыт придет рано или поздно. Но зачем тратить деньги, когда можно просто прочесть рекомендации по выбору авокадо в моей статье.

Добавить комментарии и отзывы

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *